Vem är jag

Mitt namn är Renate Kjellberg och jag har utövat yoga i olika former under 17 år.  Är utbildad  yogapedagog.

Jag anser dock att erfarenheten av 17 års  regelbunden yogautövning har gett mig den bästa erfarenhet som man kan få. Jag har 2 gamla skador i rygg och nacke efter bilolyckor och hade konstant verk, inga tabletter hjälpte.

När jag började utöva yoga, av en ren tillfällighet så upptäckte jag att helt plötsligt var värken borta.

Då jag under mitt arbete var periodvis under mycket stor stress och inte är någon riktig så kallad träningsmänniska så sökte jag efter ett sätt att hitta balans mellan arbete och vila. Detta fann jag i yogan. Yogan är ett underbart verktyg för att hitta balansen i kropp , sinne och själen.

Under årens lopp har olika typer av yoga avverkats men den yoga som ligger mig varmast om hjärta är hatha yogan som är ca 3500 år gammal.

Har även utbildning inom Reiki healig. Samt ledarskapsutbildning, första hjälpen mm.

Jag välkomnar dig att prova min yoga med ett öppet sinne, kanske passar den just dig.

 

Stilla ditt sinne och du stillar kroppen.

 

 

Blogg

19 april

Eftersom denna damen är lite lättväckt  tycker om att sova med öppet fönster, så införskaffades det  ett par öronproppar under gårdagen, men se dessa pengar kunde jag lika bra ha sparat eftersom de inte hjälpte ett dugg, lurad igen att jag aldrig lär mig, vissa saker skall man ta med sig...
Läs mera

18 april

Den 19 april   v   Vaknade av solens strålar som hade letat sig in i en den annars täta mörkläggande gardinen, än lätt rök doft nådde mina näsborrar.  Väl stående på balkongen spejande för att se vart röken kom ifrån slogs jag av skönheten från bergen som tornade upp sig framför...
Läs mera

Yoga & vandringsresa Mallorca

17 april   Ja då är dagen äntligen kommen dagen då  vi ska lämna ett grå kallt Sverige för 14 dagar på ett varmt skönt Mallorca. Men innan vi kan lämna så måste jag ordna , med en del saker först.  Programen till yogagruppen skall vara med., meditationerna skall kontrolleras....
Läs mera

Omröstning

Morgonyoga, finns det intresse för morgonyoga och i så fall vilken tid är bäst

kl 06.30 28 76%
kl 07.30 9 24%

Totalt antal röster: 37

Registrering av händelse

Vänligen fyll i informationen nedan: